您的位置:顶格网 > 饮食 > >正文

​西米露能加红豆吗 红豆西米露

摘要西米露能加红豆吗 红豆西米露 红豆应该是最受大众喜爱的食物了。红豆的功效很强,一般在豆花、双皮奶、奶茶等都会加入红豆,那在做西米露牛奶时,我们能够加入红豆吗? 西米露...

西米露能加红豆吗 红豆西米露

红豆应该是最受大众喜爱的食物了。红豆的功效很强,一般在豆花、双皮奶、奶茶等都会加入红豆,那在做西米露牛奶时,我们能够加入红豆吗?

西米露能加红豆吗

可以。可以做成红豆西米露。

1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时;冷藏好的西米应该饱满膨大,洗足了牛奶的奶香味儿;

3、红豆先泡一晚上。加入400ml水煮开。再倒入200ml冷水煮开,再倒入冷水煮开,重复4次。直到红豆变软。沥干水分。放入白糖和麦芽糖拌匀后,小火煮至红豆吸收糖分到粘稠的状态就可以了。

4、把做好的蜜红豆,和牛奶西米拌匀,甜美香滑的蜜红豆西米露就做好了。

西米露能加红豆吗 红豆西米露

西米露

西米的主要成分是淀粉,约含23%左右的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量B族维生素。西米味甘性温,可温中健脾,在治疗脾胃虚弱和消化不良方面有良好的功效。西米羹颇受女性喜爱,因为西米具有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米粥营养甚佳,或配合百合、银耳制羹,可滋阴润燥。

西米露能加红豆吗 红豆西米露

红豆的营养价值

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。红豆可以补血,但要注意造成贫血的原因很多,若是因为维生素B12缺乏而导致,则食用红豆的帮助就很有限。

西米露能加红豆吗 红豆西米露

红豆的食用禁忌

红豆不能够和米一起熬煮,否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。如果你不小心被蛇咬伤了,那么建议在一百天之内最好不要服用红豆,避免身体健康受到影响。红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况。尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重。

标签:

推荐阅读

  • ​西冷牛排是冷的吗?西冷牛排是凉的吗?

    西冷牛排是冷的吗?西冷牛排是凉的吗? 西冷牛排的名气还是蛮大的,这个名字让很多人产生了一种想法,这个西冷牛排这个名字的意思是这个牛排是冷的吗,下面介绍西冷牛排是冷的...

    2024-09-06 15:28:26
  • ​外星人电解质水可以补充电解质吗 外星人电解质水对发烧有用吗

    外星人电解质水可以补充电解质吗 外星人电解质水对发烧有用吗 在生病之后人体是要适当的补充电解质才行的,正好现在外面有卖电解质水的,那么这外星人电解质水真的可以补充电...

    2024-09-06 15:26:14
  • ​提子皮涩怎么处理?提子皮涩能吃吗?

    提子皮涩怎么处理?提子皮涩能吃吗? 提子夏季大家吃的比较多,一般在吃提子的时候很多人喜欢带皮吃,提子皮毕竟不像葡萄皮那么好剥。那么,提子皮涩怎么处理?提子皮涩能吃吗...

    2024-09-06 15:24:02
  • ​松花蛋为什么有松花?松花蛋是降火的吗

    松花蛋为什么有松花?松花蛋是降火的吗 很多人一上火就喜欢买松花蛋吃,甚至可以吃1-3个,但是对于松花蛋降火的功效有人质疑。 松花蛋为什么有松花 在鲜蛋变成松花蛋的过程中,...

    2024-09-06 15:21:49
  • ​释迦果的热量高吗 释迦果含有哪些营养物质

    释迦果的热量高吗 释迦果含有哪些营养物质 释迦果还有一个称呼叫番荔枝,释迦果的营养丰富,释迦果还有保健的功效,那么释迦果的热量高吗,释迦果含有哪些营养物质呢。 释迦果...

    2024-09-06 15:19:37
  • ​山药豆蒸多久能熟 时长很关键

    山药豆蒸多久能熟 时长很关键 山药豆在蒸的时候一般是蒸20分钟左右就可以吃了,小一点的山药豆一般蒸的时间就会比较短一点,而大一点的山药豆就需要比较长一点的时间。 山药豆...

    2024-09-06 15:17:24
  • ​杀好的黄鳝怎么保存最好 怎样处理冻黄鳝才新鲜

    杀好的黄鳝怎么保存最好 怎样处理冻黄鳝才新鲜 现在越来越多人开始注重在吃食上养生,黄鳝作为水产,刺少肉厚,并且具有很高的药用价值,很多人都会把黄鳝拿来泡药酒,那么杀...

    2024-09-06 15:15:12
  • ​热干面没有芝麻酱怎么吃 正宗热干面食黑芝麻酱吗

    热干面没有芝麻酱怎么吃 正宗热干面食黑芝麻酱吗 热干面是武汉的名小吃,武汉的热干面是真的好吃,芝麻酱也分好几种,那么热干面没有芝麻酱怎么吃你额,正宗热干面食黑芝麻酱...

    2024-09-06 15:13:00
  • ​女贞子能和决明子一次吃吗?女贞子和桑葚一起煮会怎样?

    女贞子能和决明子一次吃吗?女贞子和桑葚一起煮会怎样? 中药材之间一般是可以一起食用,会使中药材药效相中和,提高药效,那女贞子能和决明子一次吃吗?女贞子和桑葚一起煮会...

    2024-09-06 15:10:47
  • ​糯米粉揉不成团怎么办 糯米粉怎么揉成团

    糯米粉揉不成团怎么办 糯米粉怎么揉成团 糯米粉是面粉的一种,一般用来做汤圆等美味小吃。但是糯米粉在制作的过程中有很多人遇到不成团的问题。那么,糯米粉揉不成团怎么办?...

    2024-09-06 15:08:35
  • ​糯米糍怎么样才不沾手 糯米糍怎么做不沾手

    糯米糍怎么样才不沾手 糯米糍怎么做不沾手 很多人在生活中喜欢制作糯米糍,但是由于糯米糍比较有粘性,我们在做的时候很容易就会沾手,下面小编为大家介绍糯米糍不沾手的技巧...

    2024-09-06 15:06:23
  • ​奶茶能隔夜喝吗 奶茶没开封隔夜能喝吗

    奶茶能隔夜喝吗 奶茶没开封隔夜能喝吗 在我们平时生活中经常可以看到有人喝奶茶,奶茶是大家都非常喜欢的一种饮品,奶茶口味甘醇,还有一定的营养价值,奶茶都是有一定的保质...

    2024-09-06 15:04:10
  • ​墨红玫瑰泡出来的颜色 淡黄色更天然健康

    墨红玫瑰泡出来的颜色 淡黄色更天然健康 很多人都听说过墨红玫瑰,对这种玫瑰还是挺好奇的,下面的小编为你们介绍墨红玫瑰泡出来的颜色 淡黄色更天然健康。 墨红玫瑰泡出来的颜...

    2024-09-06 15:01:58
  • ​凉薯蒸着吃口味怎么样 蒸凉薯的做法

    凉薯蒸着吃口味怎么样 蒸凉薯的做法 凉薯蒸着吃味道还是很不多的,非常的清香,而且蒸着吃也是比较健康的一种吃法,加入的调味料较少,能最大限度的保留凉薯本身的味道和营养...

    2024-09-06 14:59:45
  • ​凉粉放冰箱保鲜可以放多久 凉粉放冰箱变硬怎么办

    凉粉放冰箱保鲜可以放多久 凉粉放冰箱变硬怎么办 吃不完的凉粉一般是可以放在冰箱里面保存的,但是一般都是放在保鲜的,这个凉粉放冰箱可以放多长时间?凉粉放冰箱变硬了应该...

    2024-09-06 14:57:33
  • ​苦菜怎么保存?苦菜怎么保存时间长?

    苦菜怎么保存?苦菜怎么保存时间长? 苦菜是一种营养功效颇高的蔬菜,春夏之际正是大量吃苦菜的时候。别看这种菜不起眼,价格还是有点小贵的。那么,苦菜怎么保存?苦菜怎么保...

    2024-09-06 14:55:21
  • ​烤生蚝怎么吃?烤生蚝怎么吃才卫生?

    烤生蚝怎么吃?烤生蚝怎么吃才卫生? 烤生蚝是一种比较常见的美食,尤其是夏日,很多吃的地方都可以看到烤生蚝,芳香入味。那么,烤生蚝怎么吃?烤生蚝怎么吃才卫生? 烤生蚝...

    2024-09-06 14:53:08
  • ​菊花菜是什么 菊花菜的功效与作用

    菊花菜是什么 菊花菜的功效与作用 菊花菜可能听名字很多人都不是很熟悉,不过应该还蛮多人吃过,它是一种营养价值很高的蔬菜,我们一起来详细了解下菊花菜是什么东西吧。 菊花...

    2024-09-06 14:50:56
  • ​节瓜怎么保存_节瓜怎么保鲜_节瓜保存方法

    节瓜怎么保存_节瓜怎么保鲜_节瓜保存方法 今天买菜挑了一些节瓜,回家做菜发现还有多的,要留着后几天继续吃。那么节瓜怎么保存?节瓜怎么保鲜?下面小编为你提供节瓜保存方法。...

    2024-09-06 14:48:43
  • ​酱牛肉为什么会变绿 酱牛肉发绿还能吃吗

    酱牛肉为什么会变绿 酱牛肉发绿还能吃吗 酱牛肉是牛肉的一种做法,酱牛肉风味浓郁,既可以作为一种零食,还可以作为一种家常菜。那么,酱牛肉为什么会变绿?酱牛肉发绿还能吃...

    2024-09-06 14:46:31