为什么有些人吃的多但总是胖不起来 为啥有人吃的多还不胖
为什么有些人吃的多但总是胖不起来 为啥有人吃的多还不胖
不知道大家身边有没有这样一种人:即使吃很多,却依然胖不起来,轻轻松松就能保持瘦瘦的身材。
对于易胖人群来说,真的太太太拉仇恨了,除了羡慕还是羡慕。
但话说回来,太瘦似乎也不是什么好事,很多时候,如果一个人怎么吃都依然瘦,经常会让别人怀疑是不是生病了。
那么,瘦子吃不胖到底是什么原因呢?真的是身体出问题了吗?
为啥有些人狂吃却依然瘦瘦的?
一个怎么都吃不胖的人,无外乎三个原因:
1、肠道菌群更丰富
研究表明,肠道菌群的种类越多,消化食物和营养物质的能力就越强。
在一项名为“人类肠道宏基因组学”的微生物研究项目中,研究发现那些肠道菌群丰富性不足的人,内脏脂肪更多,体重也更重。
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