夏天的水果有哪些

夏天天气炎热，水果相比其它季节更受欢迎，但随着生活水平的提高，很多水果虽然不是当季但同样可以买到，但从营养角度来说无论是水果还是蔬菜吃当季的更好，那夏天有哪些时令水果呢？

9、猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。

10、李子

很多人在夏天的时候都会出现食欲不振的情况，这个时候可以适当吃一些李子增加肠胃蠕动，促进消化，增强食欲。并且李子富含多种矿物质，吃了还能够达到净化血液，对于高血压也有一定的疗效。