压力大的十个职业，排第一的竟然是……

我们经常能在新闻中看到，某某大牛因劳累导致心梗猝死，某某医务人员因连续加班多日猝死。多年来，工作压力与心脏病的关联时常被人们提起。特别是对于已经患上心脏病或糖尿病的患者来说，是否应该继续往常高强度的工作，是一项两难的抉择。

最新的一项研究证实了

患心脏病和糖尿病的男性

在工作压力过大的情况下

死亡率更高

今年6月5日发表在《柳叶刀糖尿病和内分泌学》杂志上的文章显示，在患有心脏代谢疾病（糖尿病，冠心病或中风）的男性中，工作压力大的患者早期死亡的风险比普通人高出68%。

图片来源：论文部分截图

链接地址：

https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(18)30140-2/fulltext

工作压力大会增加心脏病或糖尿病患者的死亡率，即使他们的血压和血糖控制的很好，也无法改变这一结局。作者认为，对于这些压力大的患者需要进行其他的辅助治疗措施，比如换工作或缩短工作时间。

然而

理想很丰满

现实很骨感

换工作？缩短工作时间？

说的轻巧！

大家都知道

压力和收入是成正比的

压力越大收入也越高

去年，美国就对各个职业的压力状况进行了调查，总结出了十大压力最大的职业，我们来看看都有哪些：

1. 保姆/护工

保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的经历。（该比例在失业者中为13%，在普通人群中为7%。）。保姆或护工每天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要么病得太重、要么年纪太小，根本无法表达感谢。

2. 餐厅服务员

这些人通常工资很低、工作繁忙，每天有数不清的人告诉他们应该做什么。据统计有10%的服务员在过去一年经历过严重抑郁，其中女服务的数据为15%。

3. 社工

社工每天都要面对不可想象的危机——受虐的儿童、濒临破碎的家庭，再加上官僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力非常大，而且社工通常需要24小时待命。

4. 医务工作者

医务工作者包括医生、护士、治疗师和其他专业人员，这份职业看起来似乎光鲜亮丽，但他们需要牺牲很多，他们不但工作时间超长、没有规律，而且总是处在生死攸关的工作环境下，因此压力大也是理所当然的。

5. 艺术家、艺人、作家

这些人收入不稳定，工作时间不固定。艺术家通常患精神失常的危险性更大，有约9%的人在过去一年内经历了重度抑郁，特别是此类工作中的男性，患重度抑郁的比率最高。

6. 教师

社会对教师的要求在不断增加。许多老师课后还有大量的工作，甚至需要把工作带回家。他们会受到来自各方的压力：孩子、家长、学校，各方又有各自不同的要求。使得老师们难以开展他们的工作，也容易使他们失去当初从事教育事业的初衷。

7. 基层行政工作者

他们总是工作在前线，要受上级的掌控和各级人员的层层管理，做的工作也可能不被认可。

8. 维修工人

他们的工作不定时，还需要值夜班。他们要去收拾他人制造的烂摊子，而薪水却少得可怜。维修工人的流动率很大，使得他们的合作伙伴都不固定，所以他们总觉得孤独，另外他们工作的危险性也很大。

9. 理财顾问和会计

为别人理财需要承担太大的责任，而又无法控制整个市场。有时会还涉及犯罪，当出现亏损时，通常会被客户责备辱骂。

10. 销售人员

收入不稳定、大量压力、超长工作时间造成了这份工作的压力增加，他们需要经常出差，所以很多时间都不在家人和朋友身边。

不管你是否正在从事高强度的工作

好消息是

患有心脏病和糖尿病的女性

以及没有这些疾病的人群

工作压力并不会增加死亡率

针对这项研究，我国的学者有话要说。

来自南通大学公共卫生学院的连玉龙博士在论文后附的评论中指出：心脏代谢病患者更容易出现心理压力、甚至抑郁和焦虑，但这项研究中并没有考虑到疾病带来的社会隔离、孤独感、工作场所欺凌或不安全感。但是，如果研究结果能呼吁大家关注到心脏代谢疾病患者的现状也是很不错的。

连玉龙博士

参考资料：

https://c.quk.cc/2/c7/5jhecdodkhj >